|
|
| Физические упражнения способны не только улучшить пропорции женской фигуры, придать ей хорошую осанку и зарядить организм энергией, но и помочь подготовиться к рождению ребенка, восстановить силы после родов, аэъисисцелить ряд женских болезней Эта книга ИАКотешевой содержит разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики, построенные с учетом особенностей женского организма, а также комплексы упражнений для коррекции фигуры Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летниблшдлй опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату Автор Ирина Котешева. | |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |